1984年,劉若瑀當時離開臺灣到美國加州,向波蘭劇場大師葛羅托斯基(Jerzy GROTOWSKI)學習表演,在一座牧場中她與其他來自各地的表演者日以繼夜地訓練。劉若瑀回到臺灣,於1988年創辦了「優劇場」,帶領一群人一同經歷「溯」計畫,藉由拜訪各地老師傅,向他們學習傳統技藝:太極、車鼓、高蹺、道士等,透過不斷地身體訓練,尋找著屬於東方人的表演方式。 1994年轉變為「優人神鼓」,透過靜坐、擊鼓與武術建立出優人的訓練與表演方法,從外在的形式,轉為内在的追求。1998年,優人神鼓以《聽海之心》在法國亞維儂藝術節演出,一舉登上世界舞台。 如今優人神鼓走過三十年,下一步優人將會走向何方?。始终找不到真正想要人生的女孩文艺(郭碧婷 饰)独自踏上路途,前往意大利参加小提琴比赛,在那里她遇到了地陪李想(李晨 饰)。短短几天的相处,令她的内心发生了变化。风流倜傥的副机长凌霄(郑恺 饰)和担任地勤的女友顾小蕾(陈意涵 饰)同居多年,可是面对小蕾及对方父母的结婚要求,他却望而却步。某酒店的烤鸭师傅曹大鹏(王自健 饰)对担任主管的老婆田海心(刘涛 饰)言听计从,海心好不容易得到事业的转机,却发现自己怀孕,这也成为夫妻俩战争的导火索。曾有过一段伤心爱情经历的叶雯雯(高圆圆 饰)是某婚纱店的店长,她拒绝旧爱(明道 饰)的示好,全身心地为新人们准备精美的婚纱,全然没有注意到婚纱设计师陈震轩(姜武 饰)充满挚爱和关怀的目光。
繁华的都市中,男男女女为了各自的爱情兀自奔忙……。