生意失败的谢健为躲避债务躲进地下室,正在跑步机上跑步的他突然接到失踪已久的好友王言的电话。王言声称他在谢健跑步机下安装了一枚传感器炸弹,炸弹必须感应到谢健脚步的压力和频率才不会爆炸,谢健如果不想被炸死,就必须一直跑下去,这是七年前自己遇险时谢健见死不救、独自跑掉的惩罚。跑步机的跑带像时间的洪流奔腾不息,谢健的生命也在一点点流逝。犹如困兽的他反省自己的一生,突然发现自己曾经伤害过太多的人。谢健痛中思痛,一边奔命一边借助一部手机,向那些曾经被他伤害过的人们开始了临终忏悔。随着这场临终忏悔的进行,谢健得知了一个又一个让他震惊万分的真相。。“我们是一辈子都要在一起的朋友”这是一群女子游泳队成员所许下的誓言,她们是珍、梅、宝儿、穆可。但当恐怖的车祸发生,穆可终究无法实现她的诺言。每当穆可潜入水中总是会有恐怖的事情发生。查理是一个倒霉的军官,除了被自己的女友抛弃,他还在开车时不小心撞伤了穆可,让她丧失记忆。这起事件让上级尼可对查理下令要全力照顾穆可,尼可也是唯一可以看到穆可周遭鬼魂的人。。孤独年迈的古巴老渔夫圣地亚哥在连续八十四天没捕到鱼的情况下,不舍不弃,只身驾船赶赴人迹罕至的墨西哥海湾,终于在第五天钓上一条十八英尺长的大马林鱼。经过两昼夜的殊死捕斗,筋疲力尽的圣地亚哥最终降服了这条前所未见的大鱼,并把它绑在了小船的侧舷上。夜色降临,遍体鳞伤的圣地亚哥满怀喜悦地返航,却没料到,看似平静的海面上,一大群饿疯了的鲨鱼正循着血腥味尾随而来……。