在小镇出生长大的林可颂善良甜美,14岁意外受伤,恢复后竟有了惊人的味觉,从那时起一直暗恋校草宋意然,没有表白而是做了十年哥们儿。华人美食界的传奇主厨江千帆,为人冰冷暴躁,对事业与厨艺极尽严苛。只有他自己知道,因怪病缠身,他已慢慢丧失味觉。为了自己的上海新店物色大厨,机缘巧合下他与林可颂相识,并力排众议收她为徒。怪病持续侵蚀着江千帆的神经系统,突发的失明、众叛亲离、事业的打击让他陷入人生低谷。性格的冲撞,魔鬼式的训练,为迎战即将到来的顶级厨艺大赛,两人携手开启一场与美食有关的互相拯救。。大学教授渡边退休后独居小屋,每日煮饭、操持家务,在日复一日的淡雅日常中,打点自身晚年生活。专注追求学识的极致,偶有红粉知己探访。写作之余也撰写遗嘱,受邀演讲还是坚持自己的价码。如此尊严又惬意自在的状态,却逐渐浮现健康恶化、关系崩解等征兆。心绪混乱的同时,渡边开始不断收到同一则诡谲的信息:逃跑吧,北方的敌人即将来到⋯⋯。