徐钢(张丰毅 饰)是女子特警队的教官,平日里不苟言笑,表情令人生畏。在某废异工地上,他正给姑娘们布置着搜索任务:小薇和小娃,李睿玲和方婷都进入各自位置,狙击手小黄也把枪囗瞄准了歹徒,待徐钢下达命令后,看似无懈可击的演练仍让教官提出不少问题。新一轮超负荷的训练又开始了,徐钢现场督战,容不得姑娘们丝毫马虎。方婷的父亲身居要职,他不忍女儿再从事这种危险工作,通过威望向徐钢施压,却被徐断然拒绝。方婷仰慕为国捐躯的哥哥,一心想成为中国最优秀的女特警。时光荏苒,行将毕业之机,徐钢的老班长李睿玲的父亲英年早逝,徐钢一改往日的严厉,安慰着痛不欲生的李睿玲......。一个没有文字的民族佣有千余年的历史,他们的生存支柱是什么?带着这样的疑问和困惑,民族学院的学生苏娜来到了侗族山寨。身披红毡的侗族寨老,立于田埂之上,仰面太空,默默祈祷着。年轻的母亲抚摸着怀里的孩子,猛一狠心将他推入稻田。孩子在泥泞中艰难地爬向前方的父亲……这是侗族祖祖辈辈生活的地方,故事就在这里发生… … 苏娜坐在鼓楼里,听着寨老讲那古老的传说;听阿妈讲那些侗族的族规。木楼里,青年龙奔倚柱而坐,听阿妈跟退婚者谈话,心潮翻腾。自己走了两年村寨才找到了心爱的妹子,就因为"娘舅亲"的族规被迫分离。龙奔走了,他和十几名放木排的青年踏上了远航的征程。龙奔回来了,都市的繁华生活并未使他受伤的心灵得到抚慰,他渴望回到侗乡,回到木楼,再见一见即将失去的恋人良英,芦卡归来了,他思念自己的妹子秀金。为了在斗牛场上夺冠,他听不进秀金的好言相劝,秀金无奈,拂袖而去,只留下一...。李琦因为经营不善,投资创办的培训班即将面临倒闭,正当自己焦头烂额时,室友张巧乐也因为殴打不良客户被公司开除。投资人金铭看到张巧乐便认出她就是自己多年寻找的青梅竹马,便投资李琦的培训班,借机追求张巧乐。另一方面,张超因为与张巧乐有一面之缘,便对张巧乐情根深种,也想法设法混进培训班追求张巧乐。此时的张巧乐身陷两男的追求之中非常苦恼。最后追寻内心的想法,选择的心中所爱。