离家三年的陈天明归来,却因衣着寒酸遭妻子与岳母羞辱,甚至目睹妻子接受他人求婚。当总裁身份揭穿,昔日的嘲讽化为懊悔,他却早已看透虚伪,毅然转身离去。。他们的故事发生在大学期间,最美丽的岁月和最难忘的画面,都在迅速铺开。高举(夏雨 饰)在女朋友出国后迎来了一个乐队合伙人张扬(朴树 饰)。他们生性自由散漫,一天在礼堂顶上看着刚入学的新生,遇见了欢子(周迅 饰)。欢子在人群中耀眼的美丽让他们倾心,并开始了攻势。高举出于友谊第一的考虑,同意只在周六才和欢子一起。三人之间依稀的感情始终在青葱岁月里暗暗流动,他们在青春里,或许都有自己随心所欲的率性和幻想。
“后来,我们分道扬镳,发誓不再提起往事。欢子就象从我们手指间流走的那种叫作岁月的东西一样,偶而还会涌上心头。”在高举他们心中,这就是最好的时光。。“只是睡觉时间”是一档约会真人秀节目,通过MZ一代的“下午6点到早上6点”的秘密夜间约会唤醒“爱情细胞”。。