电影讲述一位60多岁的空巢老人,之前是大厨的他在退休后,发现儿女四散各自成家立业忙碌着,于是这位父亲主动出发,轮流去每个子女家中小住,帮他们做饭。在给子女做菜的过程中,展现了两代人之间中国当代家庭中的各种亲情观、伦理冲突。。老林年逾四十还是个单亲爸爸,个中苦闷异于常人自然不言而喻。更特殊的是他的职业——人民警察。作为警察他自然是尽心竭力,心系人民,他的电话24小时不关机,而且几乎管片的居民都有他的号码,大事小情他都风雨无阻。老林和所长喻嘉是多年合作的好同事,要不是刘小小疯狂追求老林,两个人都不会意识到这么多年来两个人在工作以外也产生了男女之间的默契和情感,可即便意识到了,碍于面子和舆论,两个人都不愿先捅破这层窗户纸。就在焦灼之际,老林收到杀人犯寄过来的刀片和死老鼠,作为一个历经风雨的老警察,他不怕死,但很怕自己所爱的人们会受到连累。保护人民的同时也要保护自己的家人朋友。老林和派出所的同事共同面对来自罪犯的挑战。。