从小右臂就具神力的大陆青年刘晶来港不久便接连遭遇倒霉事,先是钱包被偷,而后行李也遭人抢劫,不过也因此结识放荡不羁的潇洒。刘晶四处寻找工作,却迟迟未定,甚至还卷入黑帮斗争之中。走投无路之际,刘晶和潇洒决定参加散打比赛,更阴差阳错拜入具有黑社会性质的赵东拳馆。在黑社会师傅的带领下,二人随同前去夜袭霍家拳馆的霍环师傅,借此机缘,刘晶得以拜入霍师傅门下。二人都对师傅的女儿霍敏存有好感,也由此闹出不少笑话。然而门下大师兄嫉恨刘晶,设计陷害,致使刘晶被逐出师门。他的未来将何去何从……。记者朱宇宁在报道一起开发商野蛮拆迁的新闻时认识了钉子户、军烈属遗孀李奶奶并与之建立了深厚的情感。李奶奶决定搬到敬老院,朱宇宁为解决敬老院生存危机发动社会各界捐款。房地产商陈景和对朱宇宁处理李奶奶事件的方式很是敬服。当一切过后,朱宇宁悄然离开,成为了保护珠峰环境的一名志愿者。。