大一新生齐可燃,从小受母亲的熏陶是一名排球爱好者。但因母亲心脏病复发倒在了排球场上,所以父亲从小就反对她接触排球运动,刚刚上大学的齐可燃为摆脱父亲的打球禁令,偷偷报名了大学里排球队,但因基础不好险些无法加入。学校本就对球队十分不满,再加上比赛的失利,学校随时准备解散排球队。因齐可燃的出现全队慢慢的团结了起来,互相鼓舞,在队员们帮助下,齐可燃的球技也快速成长,并且每个人都练就了独门绝招。在随后的全国大赛中球队也取得了不同以往的成绩,齐可燃也得到了父亲的认可,球队最终被学校所保留。。劳拉(朱莉娅·罗伯茨 Julia Roberts 饰)从未想到过,自己的婚姻竟然是如此的令她感到痛苦,短短3年中,丈夫马丁(帕特里克·博金 Patrick Bergin 饰)的控制欲和独占欲早已经远远超过了正常的范畴,而他的狂躁和暴力让劳拉不得不屈服于丈夫的监视和掌控之下。
在一次出海游玩的旅程中,劳拉纵身跃入了大海,熟知水性的她故意在平日里装出一副恐水的模样,就是为了这次出逃所作的准备。马丁以为不会游泳的劳拉已经葬身大海,而实际上,逃出生天的劳拉不仅在一个小镇上安了家,还结识了赖以信任的男子本(凯文·安德森 Kevin Anderson 饰)。正当劳拉的生活逐渐走上正轨之时,马丁在偶然中发现了劳拉未死的秘密,愤怒的他踏上了寻妻之路。。群演杜子腾怀揣表演梦想,一次拍摄间隙,他偶遇因情感挫折情绪低落的白琴,两人在相互鼓励中渐生好感,杜子腾的乐观坚韧感染着白琴,白琴与杜子腾在共同成长中确认心意,杜子腾也凭借不懈努力获得表演机会,收获事业与爱情的双重成长。。