节目回归当代年轻人社交现实,打破群体社交精神内耗的困局,聚焦个体与个体之间的情感交流,定制专属适配社交计划,真诚记。录他们相识、相知的全过程。同时节目中设置了观察室,邀请有正向影响力的嘉宾深入观察年轻人的社交困境。。坊间流传着一个恐怖的传说,它和一盒神秘的录像带有关,传说中,凡是看过这盘录像带的人,会在七天之后死亡。理性至上的女记者凯勒只将此当成是一个玩笑,可侄女凯蒂的死却让她的信仰产生了动摇。凯勒的姐姐告诉她,凯蒂曾和三个同学一起看过一盘诡异的录像带,而这三位同学无一例外都死于了非命。
凯勒决定着手调查此事,她找到了凯蒂曾经看过的录像带并看了录像带中的内容,之后,一个神秘的电话预示了凯勒死期已近。想要活命,凯勒就必须在七天之内找到录像带诅咒的真相,时间紧迫,凯勒最终能够成功脱险吗?。