过去两年,疫情冲击着我们熟悉的生活,当世界戛然而止之后,散落在世界各地的中国留学生们面临着不同的人生考验。节目组从欧洲、北美、再到中东地区在内的四个国家分别记录了五位年轻中国学子的生活。面对世事变迁,这些年轻人能否直面人生考验?独处异乡,那些忽然而至的困局要怎样突破?当今的中国留学生和60年代、90年代出国留学的学子有何不同?这些青春的生命将向我们展示,如何在远方的黑夜,寻找破晓的希望之光。。如想活出「不老」人生,既要懂得保健養生,也要保持心靈長春。 譚詠麟喜逛金魚街;鄧藹霖愛打台灣牌;莫華倫以歌喉驅散壓力;任達華透過相機拍下街坊日常點滴。主持好拍檔鄧梓峰、陳芷菁走進多位長青藝人的私人空間,公開他們的不老秘笈。 日常生活其實暗藏各種舒壓良方,簡單如洗碗、擦鞋亦可變成滋養心靈的特效療藥。梓峰、芷菁對於健康生活素有心得,他們每集帶來清心減壓小貼士,並會到訪繁忙鬧市中的「綠州」,為精神快速充電。。