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上个世纪八十年代中期，师大中文系的唐景辉看演出，误踩了开关，女主角乔悦从两米多高的舞台上摔了下去，摔成重伤。唐景辉冒充学生会成员，到医院探望乔悦，乔悦出院后，正值青春花季、意气风发的两个年轻人相爱了！唐景辉的邻居木香是个淳朴得有些犯傻的姑娘，她和唐景辉一起长大，两人亲如兄妹，木香从小就仰慕唐景辉，长大后，这种仰慕化作了爱。乔悦大学毕业主动到唐景辉的家乡，做了一名医护人员，这时木香发现怀了唐景辉的孩子。回到省城的乔悦嫁给了那个曾经强暴过她，又被她亲手送进过监狱的男人李德亮。一晃几年过去，木香和李德亮的死让唐景辉和乔悦知道，为了那些爱他们的人，他们一定要幸福……。肥胖或超重会对一个人产生多大的影响？在镜子面前自我否定，在他人面前抬不起头，在梦想面前望而却步。由于一次分手便开始以暴饮暴食来处理情绪导致最终超重的肯尼·塞勒斯，终于决定做些改变。他将开始为期40天的清水禁食，并用他的故事告诉全世界的肥胖人群，要从此时此刻开始给自己定下目标，持之以恒地努力，不放弃不屈服，用坚定的信念走出困境，才能真正活着。要成为自己理想中的样子，永远都不晚。