房产设计师安予好因在项目竞争中落选,来到同学秦雯及其丈夫经营的励志音乐酒吧借酒消愁。三人谈起学生时代时,秦雯不经意提到了安予好的初恋女友余念。记忆随之回到大学时光,在一次文艺联谊会上,安予好与余念从相识、相知到相恋的爱情故事,最终因余念的不辞而别戛然而止。时光流转,他们是否还能回到那年许下的约定……。史密斯是英国出名的冲浪高手,他与美丽的女朋友凯萨琳,俩人的梦想是遇到世界上最大的波浪,好让他们的技巧能够展现。这一天,他们这个冲浪团体来到英国西岸,在高达五十公尺的巨浪中,不幸失去表现最好的莱特,在这次的意外中大家都丧失了对冲浪的热忱,凯萨琳很沮丧的回到家才发现莱特死的真正原因……。