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17 年前
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林婷（陶虹饰）是花样游泳队的教练，某次十分重要的比赛中，她接到了丈夫方信出车祸生命垂危的消息。方信的女儿方晓轩（宋佳饰）是游泳队中的一员，此刻正在赛场上比赛，为了不影响方晓轩的比赛状态，林婷决定对她隐瞒此事。然而最终方晓轩还是知晓的真相，当她放弃了比赛赶到医院时，等待着她的却是父亲冰冷的遗体，为此，方晓轩恨透了林婷，觉得她是一切悲剧的罪魁祸首。 因为经费紧缺，领导决定解散花样游泳队，唯一保住游泳队的方法，就是拿出五十万的赞助费。终日操劳的林婷体力不支病倒了，之后，方晓轩的腿亦在一场意外之中受伤严重。为了不拖累队友，方晓轩决定带伤比赛，哪知道伤口感染，她要面临的是截肢的悲惨命运。。一群来自五湖四海的年轻姑娘们，怀惴报国理想来到军营。她们分别是欧霞（邹倚天 饰）、文丽（张敬 饰)、田娥（闵朝晖 饰）、谢蓉蓉（黄莉 饰）等，每个人家庭出身不同，脾气性格迥异，但理想一致。经过严格的训练和无数次摸爬滚打，她们很快成长为威震军营的女子特警队员。重大抢劫案发生后，领导一声令下，姑娘们奔赴案发现场，面对猖狂劫匪，她们机智勇敢地全部擒获。随着军营生涯的流逝，她们都成长为自觉的革命军人，个别队员克服了自身的娇气和散漫习惯，处处以大局为重，成为令人称奇的军中霸王花......。东北山村，农业大学毕业的大学生韩昌宝和他的同学苏晓、何建洲在镇长的鼓励下回到农村当村官。回村后，韩昌宝又得到了村里好朋友赵大喜和岳娟的支持，几个年轻人在奋斗的过程中与传统的旧观念做斗争，带领农民创业，建设新农村。他们大胆的尝试棚室种植经济作物和有机食品的开发。经过他们的努力奋斗，建立了绿色有机蔬菜产业链，让无污染，纯绿色的健康蔬菜走进千家万户。在他们发展事业的过程中也经历着各种情感的考验，在他们收获、成长的过程中，也收获了属于自己的幸福。最终韩昌宝和他的伙伴们事业蒸蒸日上，让新时代的保安村一派欣欣向荣的景象。。
