本季节目邀请了四组面临着不同健康与情感问题的伴侣——田亮和叶一茜、李光洁和隋雨蒙、王大陆和蔡卓宜、朱孝天和韩雯雯,他们在主教练刘畊宏、王婉霏夫妇的带领下,入住“保鲜训练营”,进行为期15天的身心保鲜健身训练之旅。身为主教练的刘畊宏夫妇,将与沈梦辰、张峰、青青等教练团成员一起为参加节目的伴侣们定制健身计划,也将在节目中分享他们的婚姻保鲜之道。。故事梗概: 连年的灾荒让张老汉不得已让两个儿子廷秀和文秀暂时放下学业,带着小哥俩到王员外家做木工活。王员外虽富甲一方,可膝下除了两个千金外并无男丁可以继承家业。原本想寄希望于招赘入门的大姑爷赵昂,可惜赵昂游手好闲,难堪大任。张老汉父子三人没来几天,知书达理、气宇轩扬的张廷秀就引起了王夫人的注意和好感。在王夫人的提议下,王员外和张老汉商量后,把张廷秀收为养子,供其继续读书。 张廷秀进入王家大宅后,在遭到赵昂夫妇排斥和嫉妒的同时,也拨动了二姑娘玉姐的芳心。王夫人看出了玉姐的心思,当即说服王员外资助张老汉盖起新房、开起了布店,以此抬高门第,和张老汉结为亲家。这一切虽然都把张廷秀蒙在鼓里,但赵昂却都看在眼里。为了能将张廷秀赶出王家,自己独霸王家家产,赵昂夫妇心生毒计,让在苏州府做捕头的远房亲戚杨洪栽赃于张老汉。张老汉毕竟年岁已高,又不能说出盖房、开店都是王员...。