在春天的佛罗里达海滩上,诞生了一只小海龟。她生来就没有母亲照顾,也几乎没有防御能力,但却有一股强劲的求生意志。努力爬越过数十公尺远的沙滩后,小海龟终于纵身跃入了海里,自此展开一趟已持续了数百万年的生命之旅……
仿佛天生就装了罗盘和地图,小海龟果决地一路朝向目的地——非洲的亚速尔群岛前进。幼小又胆小的她,却只敢和小鱼群窝在海草里,她想借着墨西哥湾洋流,载她前往梦幻的国度。没想到这路上诸多坎坷:她曾因过度饥饿误食了飘浮的塑胶袋,一度遭到加拿大巨浪卷走,她更遇见过凶猛的大青鲨……。俊(谢霆锋 饰)热爱柔道没,在外国留学的他因为姐姐珊(梁艺玲 饰)结婚回到香港,因而认识了柔道高手彬(元华 饰)。彬的身手让俊着迷,想拜彬为师却遭到姐姐的反对,原因是彬意外破坏了珊的婚事。无奈,彬只好派自己的妹妹晶晶(张燊悦 饰)教导俊。晶晶的苛刻让俊十分吃不消,俊竟决定假意追求晶晶,好让她传授自己绝技。
另一边厢,俊极力撮合了彬与珊,两人也相恋了。正当俊以为一切都发展顺利之际,一次与同门师兄亮(刘恺威 饰)较量时被打败,同时晶晶也发现了俊的假情意。原本就喜欢晶晶的亮在这时候乘虚而入,俊却发现自己爱上了晶晶……。停办孤儿院闹鬼,致林悦清的图书馆改建项目遇阻。为自证清白,她入住孤儿院,与私家侦探程宇杰联手查案。过程中,地产商赵坤屡施威胁,“女鬼” 李镜身份揭穿,更牵扯出林悦清的身世。