《甜心空姐》讲述了性格豪爽、永不服输的女孩美咲洋子如何克服自身缺点、完善自我,并在同伴和导师的帮助下成为一名合格空姐的故事。故事轻松诙谐、笑料不断,既展现了空中小姐高雅、风光的一面,也揭示了背后的艰辛与委屈。
美咲洋子是一个在男孩群中成长的喜爱摇滚乐的女孩,有着豪爽、开朗、不服输的鲜明个性。由于暗恋的男生一句戏言,她勇敢地应聘空姐,誓要让所有人看到她穿上制服、循规蹈矩的工作形象。然而,她活泼好动的另类性格与规矩严格、不容出错的空姐职业格格不入,因此她比别人付出了更多努力和汗水。当一再受到挫折时,无论她背后流了多少泪水,永不服输的她还是坚强地站在同伴和导师面前,嘻嘻哈哈,一次又一次地练习。
该剧诚实而精彩地展现了日本空姐的整个训练过程:严厉如魔鬼教官,彼此间勾心斗角的同期训练生,各式各样模拟考试……即便天不怕地不怕的洋子,也感到了前所未有的艰苦和茫然。。两年前的全国游泳冠军赛上,实力相当的小海和阿若本打算在200米自由泳决赛中公平竞争,一同争取国家队入选资格。然而小海却意外失利,无缘站上领奖台,并在赛后不告而别。阿若误以为小海故意让贤,耿耿于怀。两年后,阿若在药检审查期返回原籍训练,小海也被普高劝退转学至乐海体校。再次成为队友的两人各怀心事,阿若冷漠执拗,小海游手好闲,二人矛盾不断升级。幸而在队医尤丹、队友小伙伴以及教练员的关怀与帮助下,阿若敞开心扉收获了友谊,小海也重新燃起了对游泳的热情。最终冰释前嫌的两个少年,在队友与师长的欢呼声中,再次并肩站上了全国赛的出发台……。