故事发生在2003年的夏天,朵朵(杨子姗饰)是刚刚踏出校园大门的应届毕业生,对未来充满了希冀和幻想。一次偶然中,朵朵和一个名叫贺言(郑恺饰)的男人产生了矛盾,两人互不相让闹得不可开交。之后,朵朵在机缘巧合之下进入了贺言所在的公司工作,贺言成为了他的上司。 表面上,贺言是一个游手好闲吊儿郎当的男人,但实际上,他的内心里一直留存着游戏制作人的梦想。在了解到了贺言的梦想后,朵朵对他刮目相看。一场意外中,贺言坠楼双腿无法行走,陷入了人生的低谷,是朵朵不离不弃的陪伴在他的身边,鼓励他重新振作起来。。一家健身房里几个男子的生活悲喜录:有单身宅男追女记;有广告创意总监的外遇诱惑;也有女友未婚先孕的花花公子;更有音乐才子的迷惘人生。总之,各有各的欢笑与苦痛,看的人或爆笑,或唏嘘,或感慨,或动容。节奏明快,故事曲折,多线索并行发展的叙事结构,犹如一副徐徐展开的画卷,观者可以将朝气活力的都市青年的精彩生活一览无遗。。