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15 年前
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《穿越吧厨房》是一档用美味感悟生活乐趣的美食综艺节目。黄磊、胡海泉联袂MC首秀，当红明星助阵，独家放送记忆中的灵魂美食，穿越时空的美食之旅，丰富多样的趣味游戏，八卦美食两不误，用味道记住生活的美好。。俊（谢霆锋 饰）热爱柔道没，在外国留学的他因为姐姐珊（梁艺玲 饰）结婚回到香港，因而认识了柔道高手彬（元华 饰）。彬的身手让俊着迷，想拜彬为师却遭到姐姐的反对，原因是彬意外破坏了珊的婚事。无奈，彬只好派自己的妹妹晶晶（张燊悦 饰）教导俊。晶晶的苛刻让俊十分吃不消，俊竟决定假意追求晶晶，好让她传授自己绝技。
另一边厢，俊极力撮合了彬与珊，两人也相恋了。正当俊以为一切都发展顺利之际，一次与同门师兄亮（刘恺威 饰）较量时被打败，同时晶晶也发现了俊的假情意。原本就喜欢晶晶的亮在这时候乘虚而入，俊却发现自己爱上了晶晶……。龙姣为报答沈京舟与他结婚三年，期间卖鳞片助他创业。沈京舟成为上市公司总裁后，龙姣生产九蛋，本想坦白身世，却因虚弱昏迷。沈京舟和家人不信龙姣，她心寒决定不原谅，并让这些人付出代价。。
