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13 年前
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东洋武士为剑道而生正义之士为武林而战！ 东洋武士无名客，毕生研习剑道。远涉重洋，来到中原，挑战各大门派，先后击败无数武林高手，杀戮甚众，迫使已隐居之中原第一剑客离垢居士出手比试，一决雌雄。离垢险胜半招，无名含恨而去，誓言七年后卷土生来。但垢终被震断心脉而死；临终遗言只有武林秘笈可对付无名。 其时，正邪两派亦争夺以图称霸中原，而引起连番厮杀。 话分两头，南宫世家长子南宫逸天生异禀，拜离垢师兄离尘为师，尽得离垢家传绝学。后机缘巧合，学得凌家剑谱，武功更臻化境。唯因性情闲逸，无意逐鹿中原，隐居山林，潜心武学。 转眼七年已过，无名重复中土，武功更进。所向无适度，且更杨言，必将血洗中原。武林大起恐慌。眼见武林将遭浩劫，南宫逸毅然挺身与无名决一死战。 南海之滨，英雄云集，屏息以待，南宫无名，剑拔弩张。谁胜谁负，未到最后一招也难分解。。如想活出「不老」人生，既要懂得保健養生，也要保持心靈長春。 譚詠麟喜逛金魚街；鄧藹霖愛打台灣牌；莫華倫以歌喉驅散壓力；任達華透過相機拍下街坊日常點滴。主持好拍檔鄧梓峰、陳芷菁走進多位長青藝人的私人空間，公開他們的不老秘笈。 日常生活其實暗藏各種舒壓良方，簡單如洗碗、擦鞋亦可變成滋養心靈的特效療藥。梓峰、芷菁對於健康生活素有心得，他們每集帶來清心減壓小貼士，並會到訪繁忙鬧市中的「綠州」，為精神快速充電。。此剧是一部围绕三姐弟展开，讲述他们的人生和爱情的明朗家庭故事。 主要故事是为了家庭牺牲自己的K长女金泰珠和K长男李尚俊恋爱结婚的故事。。
