熙攘喧嚣的大都会东京,游魂漫无目的地行走在城市的每一个角落。身穿校服的女高中生树里(土屋太凤 饰)曾经将自己深锁屋中,拒不登校,后来则选择从公寓楼顶一跃而下,结束了自己十几年匆匆的人生。此去经年,她早已忘记当初自杀的理由,甚至有时忽略了已经死去的事实。细细回想生前事,曾有交到的倾心好友,也曾有运动出色的青梅竹马,而如今俱成过眼云烟。曾经讨厌嘈杂低端的她,现在反而喜欢身处其中。树里仿佛是城市中唯一一个亡灵,没有任何说话对象,除了那些怂恿失落的人自杀的虫男。
这是她的孤独地狱,没有止境的旅程……。程家少爷程亦鹏(范冬雨 饰)痴迷武术,程父试图用婚姻约束其行为,程亦鹏遂决定远上少林做俗家弟子,如此既可躲避习武力强的未婚妻小翠,又能学习少林功夫,在与心上人小晴(何晴 饰)话别后,亦鹏奔赴少林。然而师父恒德(赵小锐 饰)日日只是让一班俗家弟子做苦工,不肯教授少林功夫,师兄弟们虽不满却也无可奈何,加之小晴在少林附近落脚,程亦鹏和师兄弟们学着用各种方法苦中作乐。曾经被逐出少林的一游侠在遍访名师后,意欲挑战少林,以报当年未学到武功之恨,程亦鹏等俗家弟子被游侠多次殴打,恒德欲同游侠较量反被方丈关入藏经阁。程亦鹏经过苦工打熬,终有习武资格,在恒德指点下向游侠一雪前耻……。