剧集灵感来自80年代一个播映期极短但颇受欢迎的节目《GLOW》,这个虚构故事描述1980年代洛杉矶一位失业女演员露丝·怀德(爱丽森·布里 Alison Brie 饰) ,终于找到最后一个成名机会:但她必须先将自己塞入女子摔跤世界的华丽紧身服装内。除了要和12位怀才不遇的好莱坞圈内人共事,露丝还要和前肥皂剧女演员黛比·伊根 (贝蒂 · 吉尔平 Betty Gilpin 饰)一争高下。黛比因为怀孕而离开影剧圈,却又因为生活不如想像完美而必须重操旧业。领队的则是山姆·希维亚(马克·马龙 Marc Maron 饰),一位浮浮沉沉、霉运当头的B级片电影导演,现在他必须带著14位女性踏上摔跤界星光大道。。When Muhimu the zebra asks Bunga to babysit, his unorthodox style soon catches on, and he is put in charge of several more young Pride Landers.。很久很久以前,有一个叫雷·派的男孩,他会把破旧罐头压扁后放入鞋垫,让自己看起来更高一点。某一天,他谋杀了两个女孩。四年后,探长查理·席林打算将这个凶手绳之以法。同时,雷·派也在犯罪的道路上越走越远。。