故事发生在一座机场之中,飞往夏威夷的航班即将起飞。副驾驶员铃木和博(田边诚一 饰)的内心里充满了忐忑,因为这次飞行是他的最后一次升职培训试飞,如果各项指标合格,他很快就能够升职成为机长了。可是,监督他飞行的教官不是别人,竟是那个以严格著称的原田典嘉(时任三郎 饰),一想到这一点,铃木就在心里为自己暗暗捏了一把冷汗。
同样不安的还有新人空姐齐藤悦子(绫濑遥 饰),她所要面对的,是同事们望而生畏的乘务长山崎丽子(寺岛忍 饰),各种各样有关于她的传说轮番在悦子的脑海里上演,还未挨骂,悦子就已经感到泪水在眼眶里转动了。不幸的事情还是发生了,问题接踵而至,先是负责售票的木村菜系(田畑智子 饰)发现机票超售,之后,机务人员中村弘树(森冈龙 饰)在检查机体时又在更换零件上耽误的过多的时间。飞机的起飞时间眼看着就要临近,一切真的都没问题吗?。未来某年的7月2日,美国各地的监视站发现一艘直径达数百英里的巨大飞船接近了地球。飞船发出的无线电信号干扰了地球的通信卫星信号,并放出了多艘直径达15英里的子飞船飞抵地球上各大城市的上空。外星飞船敌友未明,人们陷入了恐慌和迷惑。
电脑工程师戴维(杰夫•戈德布拉姆 饰)破译出外星人发出的无线电信号,其实是攻击的倒计时信号,他设法通知了前妻,总统的助理康妮,但是为时已晚,7月3日,外星人的飞船开始攻击地球,人类文明瞬间遭到巨大的打击和灾难。总统(比尔•普尔曼 饰)等人撤离到军事基地,指挥空军反击,却犹如以卵击石,毫无作用,军事基地也被摧毁,唯有飞行员史蒂文(威尔•史密斯 饰)设法诱使一架外星人战斗飞艇坠毁。
幸存者们逃到了秘密军事基地,在那里,科学家们一直在研究一艘50多年前坠毁的外星飞艇,致力于找出对付外星人的办法,那里也是人类最后的希望……。性格坚强且独立善良的简·曼努斯(黛安·基顿饰)多年来一直忍受着孤身守寡的生活,还好,身边一直有个性格怪异但很少惹是生非的宝贝儿子杰弗瑞·曼努斯(琼·海德饰)与自己相伴。不过,随着宝贝儿子杰弗瑞的成长,他的古怪脾气也同样日益夸张起来。如今已是29岁大龄的他却一直没能真正做到长大成人,更不要说以后的独立生活了。甚至,杰弗瑞连勉强称得上是朋友的人都少得可怜,女朋友简直都不能想了。母亲看在眼里,急在心里。而自我感觉良好的杰弗瑞则不以为然,尽管自己身材傻大、须上鬓颚,却十分享受自己和母亲的“二人世界”,认为有母爱的呵护和照顾,此生足矣。
然而,个性温柔又风韵犹存的母亲简·曼努斯最近则与魅力十足的好男人梅特·罗森布卢姆(杰夫·丹尼尔斯饰)相识。两人很快便被相互的优点和个性所吸引,并在不断的交往中确立了深厚的感情基础。正当两人决定来重新组成一个完整的家庭的同时,“大儿子”杰弗瑞却以讨厌老男人打破他家庭的理由对梅特的到来表示强烈反对。而杰弗瑞更是联合了与自己相识不久的活泼热心的可爱女孩诺拉·弗兰妮甘(安娜·法瑞丝饰)一同挑起保护“母子一家”的战争。
经过了一系列啼笑皆非的交锋之后,杰弗瑞渐渐地从善良的母亲、宽容的后备父亲以及热情的未来女友那里学到了生活的意义远非保持现状那么简单。渐渐长大的他也真正在而立之年即将到来之时理解了何为“亲情”、“友情”和“爱情”……。