在遥远西藏的北方,有一片被称为羌塘的神奇土地。雄伟的昆仑山和冈底斯山如同两条巨大的手臂,紧紧怀抱着这片60万平方公里的无人区。羌塘不仅是中国最大的无人区,也是中国最大、世界第二的自然保护区。
在无人区腹地耸立着巨大的普若岗日冰原,普若岗日冰原海拔高度在6000米至6800米之间,面积422平方公里,是世界上最大的中低纬度冰川,1999年首次被中美科学家联合考查时发现并被确认为世界上除南极、北极之外的第三大冰川。
制片人老蔡,曾经进入过羌塘无人区,计划带队首次完成人类电影组对普若岗日冰川主峰拍摄。21岁的女导演子君决心追寻父辈的足迹,加入队伍。车队在前往冰原主峰的过程中危机四伏、危险不断,但都没能阻止这群普通中国人的脚步。
在狼群的注视下,这一行人终于抵达了冰川东南侧的主峰脚下。海拔六千米的冰舌上,导演子君终于说出了自己耿耿于怀的往事,制片人老蔡同样情绪崩溃——在他的心中,同样有着抱憾的过往,和对这片古老土地的深远情怀。
每个人都有自己心底的无人区,都有一些难以启齿又无法解决的伤痛,无论是否执着于无人区和山野,每个人都应该给自己一个机会,一个与自己和解、与过往和解、与他人和解的机会。。幸福女人汪海鲸(米雪饰)家庭事业两得意,后来发现丈夫钱旷龙(林嘉华饰)有外遇,为保完美家庭的宝号甘愿冒险成为高龄产妇,但怀孕为她带来不少压力,为野心勃勃的下属沙宛淇(张可颐饰)制造上位的机会。宛淇在事业上果敢决断,但感情上却偏偏爱上有妇之夫高智力(马德钟饰),因而衍生了一段错综复杂的四角关系。看见海鲸及宛淇两位强人上司的遭遇,小秘书余漫悠(滕丽名饰)对自己更失去自信,她一直为自己出众的身材而烦恼,形成她自卑及懦弱的性格,后来因同事池男(陈国邦饰)的怂恿及鼓励,漫悠才决定以整容来建立自信,谁料漫悠旋即成为网上性感女神及炙手可热的品牌代言人,但当她名利双收时,才明白这一切都不是她所渴求的……。