《奔跑吧·黄河篇》是一档户外竞技真人秀。六位固定主持是李晨、Angelababy(杨颖)、郑恺、沙溢、蔡徐坤、郭麒麟。
节目以“黄河生态经济带”沿线地区为依托,跑进黄河上中下游沿线重要城市,通过创新游戏设置、直播带货扶贫等新形式,展现黄河流域的重要地位,描绘黄河生态经济带城市“文化之美”。。70年代,香港草根西餐师傅罗一同,与好友李高山、劳金因“喜欢你”茶餐厅结缘,开启了共同打拼的岁月;而“港式靓太”甄茜美、广东“新移民”梁欢与北京姑娘夏蕾,亦在缘分交织下扎根于香港,照亮着彼此的人生。这些“小人物”和他们的家庭,经历了香港回归、金融风暴、申奥成功、非典疫情、全球金融海啸……数十年铿锵岁月,共同书写了两代人的奋斗史。小小的茶餐厅如同一个时光机,陪伴着几代香港人征服逆境云开见月,亦见证了“东方之珠”香港由回归祖国、走向繁荣安定,最终融入大湾区再次出发。。