已过而立之年的卡尔·阿伦虽然衣食无忧,但他的人生可谓失败透顶。三年前和妻子离婚,始终过着单身生活。他在银行工作,不过基本呈混吃等死、升迁无望的状态。生活中他拒绝和他人交往,反而更愿意窝在家里看电影,整个人生仿佛被灰色的浓雾所笼罩。在朋友的建议下,卡尔来到一家名为“好好先生”的机构作咨询,在导师泰伦斯的指引下,他尝试对生活中每一个问题都以肯定的方式回答。这小小的改变令卡尔的人生天翻地覆,荣誉、金钱、机遇、爱情接踵而来,正当他信心满满之时,却发现人生并非像他想得如此简单……。高飞(高露 饰)是一名医生,虽然在工作上,她沉着冷静的应对种种突发状况,深得患者和领导的信赖,但在感情生活里,单纯天真的她却总是做出不合时宜的举动,说出不假思索的话。高飞有过一段短暂的婚姻,但这段婚姻以失败告终。之后,高飞邂逅了名为黄成(曹炳琨 饰)的男人,两人坠入爱河,高飞发誓,这一次,无论如何她都不会搞砸了。
然而天不遂人愿,新婚的喜悦刚刚褪去没多久,高飞便遇到了和从前一模一样的问题。难缠的婆婆,和丈夫之间百般的误会,前夫再度出现反复纠缠,接二连三的意外让高飞的第二段婚姻很快的亮起了红灯。。1942年秋天,人类史上最惨烈的一场战争在寒冷的土地上爆发。德国人穿越伏尔加河抵达对岸斯大林格勒设防固守,苏联红军与对手展开城市争夺战,双方你来我往,城市化作废墟焦土,成千上万人死亡,放眼望去俨然人间地狱。在一次反攻行动中,苏军严重伤亡,仅有大尉格罗莫夫率领的侦察小队到达对岸,占领了一栋破烂的建筑。他们在建筑内发现一名19岁少女卡嘉。卡嘉的父母早已死于战火,由于眷恋自由生长的城市和家园,女孩固守此地,麻木穿梭战火之中。
鉴于建筑的位置极其重要,极度厌战的德国军官彼得·卡恩奉命夺回该据点。惨烈无情的修罗场,人性和兽性的角力永无休止……。