鲁豫有约一日行
17 年前
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弱气少年南宫悟（冯铭潮饰），每天都过着学校家里两点一线的平淡生活。因父母寄回的上古宝玉，神遇强力狐妖白小仙（张籽沐饰），本来平静的生活就此被打破，各种想要争夺宝玉及南宫悟性命的妖怪也接踵而至，展开了一场关于人与妖之间的奇妙物语。。上古年间，大神伏羲降服为祸一方之妖魔恶煞，将其魂魄封于九块奇石，沧海桑田，星转斗移，妖魔恶煞魂魄重返人间，伏羲一脉的传人通天法师一路追查。现代某都市，屌丝小帅厄运缠身，善良的他救了一位神秘的美貌女孩梦凡，两人坠入爱河。可是宁帅从此梦中见鬼，噩梦不断。
为此他们来到一个安静的村庄疗养，可是村庄夜间惊现猛鬼吸血，鸡犬不宁。有一天宁帅竟然发现梦凡是吸食人血之猛鬼。通天法师赶来村庄伏魔。小帅决定隐瞒保护梦凡，但梦凡还是被通天法师打伤。小帅设法抓获通天法师，可是愤怒的村民抓住梦凡要烧死她。千钧一发之际，通天法师和小帅竟然不约而同来救梦凡。通天法师为何来救梦凡......小帅又能否成功拯救爱人......通天法师与妖魔恶煞终极大战炫目上演......。為激發各位的美味小宇宙，日日可以煮出非凡的菜式，肥媽繼續夥拍契仔陸浩明(6號)，發揚「食平D」精神，到於全港街市搜尋時令食材，並即場向街坊作意見調查，找出最受歡迎菜式，提供最新最簡易「煮」意。 每集設有不同主題，懶人如何用一隻手指一按便煮出兩餸晚餐？找個電飯煲幫忙吧！坐月婦女的飲食忌諱多多，有十多個孫兒的肥媽為你指引。其他主題還有「呃Like兒童餐」、「人妻禦夫餐」、「十人大餐零難度」、「星期五食豪D」，不論單身、二人世界、大家庭、宅男等各界人士，總有一招半式適合你，簡單易煮零失敗，保證人人皆可變身大廚！ 節目播出前，邀請各路觀眾投票，在雞/鴨、豬、牛、魚/海鮮、素菜/蛋五個類別中選出最想學菜式。肥媽順應民意，在最後五集示範做出票數最高的菜式，讓人人煮得輕鬆，食得開心又幸福。 第1集 - 飯煲升呢十餸五飯家庭自助餐第2集 - 飯煲升呢燉湯、煲...。
